La placa dental es la principal causante de caries y enfermedades de las encías, esta placa se puede endurecer y convertirse en sarro si no tienes una adecuada higiene bucal. Se trata de una capa pegajosa y sin color compuesta de bacterias y azúcares que se forma principalmente en los dientes.
La placa bacteriana se desarrolla con mayor facilidad cuando se comen alimentos que contienen hidratos de carbono o que son ricos en azúcares como los refrescos o las chuches, ya que los microorganismos que hay en nuestra boca se alimentan de estos azúcares, produciendo ácidos y mal aliento. Con el tiempo estos ácidos acaban dañando el esmalte, lo que provoca las caries, problemas en las encías o en las raíces de los dientes.
¿Cómo prevenir la placa bacteriana?
El cepillado de dientes es nuestra principal arma para prevenir la placa bacteriana en nuestra boca, debemos cepillarnos los dientes al menos dos veces al día, lo más recomendable es hacerlo pasado 15 minutos después de haber comido, de esta forma evitamos que las bacterias comiencen a “trabajar”.
Para realizar un cepillado de dientes correcto debe hacerse de forma vertical, limpiando primero de arriba y deslizar el cepillo hacia abajo. La zona de las muelas debe limpiarse haciendo círculos. El hilo dental debe utilizarse todos los días para limpiar las zonas a las que no llegamos con nuestro cepillo de dientes, y para completar el lavado se recomienda el uso de enjuague bucal.
Es importante recordar que el cepillo de dientes se debe cambiar tres o cuatro veces al año, una vez cada dos o tres meses. Además, se recomienda que la pasta de dientes que se utilice contenga fluoruro ya que este ayuda a mantener las bacterias a raya.
No debes olvidar visitar el dentista cada seis meses, para que realice una revisión y limpieza profunda de tus dientes.
¿Qué hacer si la placa se convierte en sarro?
El sarro se produce cuando la placa bacteriana no se elimina adecuadamente a través de la higiene bucal diaria. Produciendo que la placa se endurezca, convirtiéndose en sarro, dañando el esmalte y las encías. Cuando el sarro ya está en nuestros dientes es uno de los principales causantes de caries, además produce gingivitis (inflamación de las encías) y halitosis (mal aliento).
Los alimentos que injerimos también pueden ser causantes de la aparición del sarro, evitar los alimentos azucarados, las grasas, el tabaco, el te o el café puede ayudar a reducir el riesgo de la aparición de sarro. Todo esto acompañado de una higiene bucal diaria.
Algunos productos nos pueden ayudar a mantener y realizar una limpieza bucal profunda, como el uso de estevia, el agua de mar, la arcilla blanca de uso oral o los enjuagues de aceite de sésamo o girasol.
Tipos de baterías y problemas que pueden causar
La placa bacteriana está compuesta por miles de microorganismos, dependiendo de que tipo de especie de bacterias predominen en tu boca los problemas que provocan pueden ser de distintos tipos, por lo que podemos distinguir distintos tipos de placas en función de las bacterias que predominen en tu boca y de la zona en la que se acumule.
Placa por zonas:
- Placa subgingival: este tipo de placa se localiza debajo de las encías, lo que la convierte en el tipo de placa más complicado de eliminar. Para que se origine este tipo de placa primero debe haber tenido sarro supragingival, es decir, por encima de las encías.
- Placa supragingival: es la placa que se acumula sobre las encías, en los dientes y muelas.
Placas por bacterias predominantes:
- Placa periodotopatogénica: este tipo de placa se da cuando las bacterias que hay en nuestra boca producen enfermedades periodontales. Es decir, son bacterias que producen la inflamación del periodonto, lo que desemboca en enfermedades como la gingivitis, que es una inflamación de las encías que rodea la base de los dientes.
- Placa criogénica: Este tipo de placa es la que provoca las caries. Las bacterias que hay en este tipo de placa producen ácidos al metabolizar el azúcar de los alimentos, provocando que se dañe el esmalte de los dientes y provoque caries.
En la Clínica Dental Albelu somos expertos en el cuidado de tu salud bucodental. Contamos con un equipo especialista en distintos problemas dentales. Si crees que necesitas una revisión, tienes alguna duda o consulta, no dudes en contactarnos, nuestros especialistas estarán encantados de ayudarte y darte una atención totalmente personalizada
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