Como con todo, la salud dental no se queda atrás en cuanto a mitos, especulaciones, falsos consejos, etc. Habrán sido tantas las locuras que has escuchado sobre lo que es bueno y lo que no en tu salud dental que posiblemente ni sepas que es lo correcto y qué es pura invención.
Hoy desde Dental Albelu hemos recopilado una serie de afirmaciones sobre salud dental que son totalmente falsas, pero por algún motivo se han propagado y generan duda en gran parte de la población.
❌ Si tengo los dientes muy blancos significa que están más sanos
No, tener los dientes más blancos no significa que sean unos dientes sanos, o que por tener los dientes con una tonalidad menos brillante tengas problemas de salud o higiene dental.
La tonalidad de nuestras piezas dentales depende de muchos factores y uno de ellos es genético. Bien es cierto que, gracias a tratamiento de estética dental, como los blanqueamientos o las carillas dentales, podemos conseguir que nuestros dientes presenten un mejor aspecto, pero recurrir a este tratamiento no es sinónimo de insalubridad dental.
❌ Los Brackets solo son útiles en dentaduras infantiles
Este es otra falsedad basada en el hecho de que verdaderamente la ortodoncia es más común en el público infantil. La ortodoncia actúa mejor en los dientes jóvenes porque permiten mejor el movimiento y corrección de las piezas dentales. En cambio, esto no significa que no puedan utilizar Brackets o cualquier otro tipo de ortodoncia los pacientes adultos.
De hecho, el invisalign es un tipo de ortodoncia invisible pensada sobre todo para la población adulta, que se ve obligada a utilizar Brackets y no quiere sentir esa sensación de adolescencia a la que nos recuerdan los aparatos.
❌ Solo el azúcar provoca caries en nuestros dientes
El azúcar es efectivamente una de las principales causas de caries en nuestra dentadura, pero no la única.
De hecho, no solo provocan caries los alimentos o bebidas azucaradas, sino también aquellos que se adhieren a los dientes durante más tiempo, como la leche, los frutos secos, las galletas, etc. porque estos no se eliminan fácilmente con la acción de la saliva.
Otras causas comunes que pueden provocar caries pueden ser la falta de cepillado, o la utilización de un cepillo con las cerdas desgastadas, el hecho de no utilizar enjuague o hilo dental, etc. La edad también hay que tenerla en cuenta, ya que las caries son más comunes en niños y adultos mayores.
❌ Es bueno utilizar los palillos después de comer
Los expertos afirman que limpiar los dientes con palillos es una acción antihigiénica que puede provocar daños, tanto en el esmalte, como en la superficie de las encías. De hecho, en los peores casos puede provocar inflamaciones o infecciones en nuestra boca, porque la madera posee astillas que se pueden quedar alojadas en el interior de nuestros dientes.
A pesar de que resulten efectivos a nivel de funcionalidad para extraer restos de comida de los dientes, estos no están diseñados correctamente como para formar parte de nuestra higiene bucal y se ha de tener especial cuidado con su uso.
❌ El cepillo de dientes cuanto más fuerte sea mejor limpiará nuestras piezas dentales
Mentira. Las cerdas del cepillo han de estar, efectivamente, en buen estado para poder limpiar nuestras piezas dentales correctamente, pero esto no significa que deban destacar por su grosos y su dureza. Todo lo contrario. La mayoría de los expertos aseguran que es mejor utilizar un cepillo más suave para evitar dañar nuestras encías durante el cepillado. De hecho, a las personas con sensibilidad dental se les recomienda el uso de cepillos extrasuaves.
En el caso del cepillo no es tan importante el utensilio, sino la técnica y la constancia.
❌ Si no tengo molestias no debo acudir al dentista
Ya sea por falta de confianza en el sector sanitario, por falta de tiempo, por la fe ciega en nuestra salud y la de nuestra boca, no debemos renegar de acudir al dentista para realizar revisiones periódicas.
Si gozamos de una dentadura saludable, no experimentamos dolores y realizamos una rutina de higiene bucal correcta tendemos a creer que nuestros dientes se encuentran en buen estado y nos confiamos hasta el punto de evitar las revisiones dentales.
Esto es un error grave, ya que hay determinadas patologías progresivas que tardan un tiempo en presentar síntomas, sin embargo, se pueden identificar a tiempo si se realizan las revisiones correspondientes.
Como verás estos son solo algunos de los mitos que más se repiten en cuanto a salud dental, pero hay mucho otros que llevan años pululando entre los pacientes y poco a poco se descubren y se corrigen para evitar errores graves en nuestra salud bucodental.
¿Quieres conocer más mitos? Puedes visitar nuestro blog en el que encontrarás multitud de artículos de interés, con mitos, curiosidades, consejos, etc.
Para información sobre nuestros tratamientos puedes ponerte en contacto con nosotros. En Dental Albelu estaremos encantados de atender tu consulta.
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